よくわかるコレステロール・中性脂肪を下げる基本の食事 最新版 応用がきいてすぐ効果のあがる食事療法のコツ [本]
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：石川俊次／〔監修〕 忍田聡子／〔監修〕 主婦の友社／編 出版社名：主婦の友社 シリーズ名：主婦の友新実用ＢＯＯＫＳ Ｃｌｉｎｉｃ 発行年月：2009年02月 関連キーワード：イシカワ，トシツグ オシダ，サトコ シユフ／ノ／トモシヤ いしかわ，としつぐ おしだ，さとこ しゆふ／の／ともしや、 シユフ ノ トモシヤ シユフノトモシヤ ３０６２ しゆふ の ともしや しゆふのともしや ３０６２ コレステロール値や中性脂肪値を正常にするための基礎知識から、運動療法や薬物療法のポイントまで、知っておきたい最新情報をイラストや図表を使ってやさしく、くわしく説明してあります。中でも、治療に役立つ食事法や食べ方、調理のテクニックなど、食事に主眼をおいて解説してあります。実際に役立つよう、適正なエネルギー量と栄養バランスで作られた主菜・副菜などの具体的な改善レシピをたくさん紹介してあります。 第１章 よくわかるコレステロール・中性脂肪の基礎知識-解説編（コレステロール値や中性脂肪値が高いと診断されたら あなたの検査値を確認してみましょうあなたはど
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