高コレステロールコレステロール総合navi 【ldlや悪玉/善玉について】

高コレステロール

３年ほど前に健康診断で、総コレステロールが２４０あり、高コレステロールと診断されました。しかしその後、結婚や出産をしたため病院へ再検査に行きませんでした。
先月、久々に健康診断を受けたところ、また同じ結果でした。
現在３１歳。身長１６０cm、４５kgで、お酒やタバコは飲んでいません。肉や卵もどちらかというと食べていませんし、ごく普通の専業主婦をしています。
「長く続けば動脈硬化になり、脳卒中や心筋梗塞など…」と医学書に書いてありました。
今は小さな子供が２人いるので、病院へ行けず、毎日悩んで不安に過ごしています。
体質もあるのでしょうか？
このような私で、原因や改善策があれば教えて下さい。

31才の女性でタバコを吸っていないと言う事ですので、HDLコレステロールが40mg/dL以上ある、血縁に冠動脈疾患にかかった人が居ない、高血圧ではない、空腹血糖値が60〜109mg/dLである場合
LDLコレステロール　140mg/dL未満である
HDLコレステロール　40mg/dL以上ある
中性脂肪　150mg/dL未満である
LDL（悪玉）コレステロール＝総コレステロール−HDLコレステロール−中性脂肪÷5 で計算します
以上の数値に当てはまらない場合は医師に相談されたら良いと思います

コレステロールが気になる方のための情報サイト
　　http://www.LDL-C.jp
を参考になさって下さい。

http://okwave.jp/qa3291304.html