コレステロール値が低いコレステロール総合navi 【ldlや悪玉/善玉について】

コレステロール値が低い

会社からの定期健康診断を受けました。
結果、コレステロール値だけが平均値を下回り
異常判定されていました。
その他は特に問題はありません。

コレステロールは、低ければ低いほど良いというイメージがあるのですが
やはり設けられた平均値より下回ると、体に良くないのでしょうか。
また、その場合、食生活をどのように改めれば
コレステロール値を上げることができますか？
友人に相談すると、マヨネーズを一気飲みすれば？と言われました。

＃１です。

＞回答者様がおっしゃいます正常値とは、平均の最低値（でも）、という意味合いでしょうか。

そうです。平均値は１５０〜２２０（検査センターにより２４０までとする所もあります）だいたいこの範囲の最低値より１０ぐらい低くても問題ないと思いますよ。断言しちゃいけないので「思います」にしときます。
コレステロールは１日に必要な量の８０％が体内で作られてます。ですから食品から摂取するコレステロールは大きく影響しないそうです。（健康体の場合）
私も野菜が嫌いで肉中心でお菓子好きなのに低いですから・・・
そして体調が悪い時にも一時的に下がる事もありますよ。私の場合１０５（だったかな？）になって再検査しましたが、正常値近くまで戻ってましたし、医師に問題ないといわれましたので・・・

http://okwave.jp/qa2158861.html